O cO iDE ???

4. června 2008 v 18:56 | Iwuska |  moj pokus
-kedze sirupovu dietu som nedokazala udrzat uz len s toho dovodu ze nemame citrony ani nic potrebne na ten sirup :D
-takze ju vyskusam niekedy inokedy
-----terajsi plan------
-nastvala som sa - IDEM CHUDNUT :D
-budem papkat iba kukuricne vlocky...ryzove chlebicky,ovocie + zelenina
-ale budem muset papat rodinne vikednove obedy :(
-pit budem iba cistu vodu alebo miticku (0g tuku ) alebo zeleny caj ci vodu s citronom
-pohyb...s tym nebude problem bo chodim kazdy den cvicit do fitka (1:30 alebo na 2 hodinky )
------preco -------
-lebo chcem moju segru prekvapit ked pojdem za nou do Mexica ( v septembri 2008 )
-cem sa pacit sama sebe :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 doncha doncha | Web | 5. června 2008 v 5:46 | Reagovat

no ako ty si vydrzala s dietkou??

2 lucy lucy | Web | 5. června 2008 v 10:47 | Reagovat

To máš dobre vymyslené, určite sa Ti podarí zhodiť, držím palčeky, my to zvládneme a budeme thin!!! :-))

3 Iwuska Iwuska | Web | 5. června 2008 v 17:18 | Reagovat

diky holky....akurat som dnes nic nejedla .... tak dufam ze budu o.k cisla na vahe :D

4 Iwuska-autorka Iwuska-autorka | Web | 11. června 2008 v 18:02 | Reagovat

TAKZE ZA 10 DNI SOM DALA 5kg DOLEEEEE !!!!a to vkuse cvicim tak naberam svaly tak mozo i viac ....yes yes yes :D

5 lulu lulu | 5. února 2011 v 15:48 | Reagovat

nie je dobre chudnut tak rychlo a po druhe a Tvojej strave nie su vsetky potrebne ziviny napr. bielkoviny sacharidy mineraly vlaknina tuky atd. ak chces schudnut tak Ti odporucam cvicit KALANETIKU alebo ZUMBU. a este jedz veeeeeeeeela bielkovin aby sa Ti nespravili strie (moje vlastne skusenosti)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama