www.ana--mia.blog.cz

26. ledna 2009 v 20:01 | Iwuska
-thakze rozhodla som sa zacat odznovu tak sa i realizujem ....
//



rozbehla som new blog ( www.ana--mia.blog.cz ) -kazdy je tam vytany





thakze babyky tesim sa na vas =0* kiss


PS: sme v tom spolu !!!
 

VRACIAM SA SPET !!!

23. ledna 2009 v 11:02 | Iwuska |  about me
awojky.....nedala som tu ziadny clanok uz celu vecnost ....
-niektore z vas mozno chodily na moj druhy bloq.....www.iwuushqa.blog.cz ale na ten som uz ties prestala chodit... =)

-rozhodla som sa ze budem pokracovat v tom co som tak velmi chcela

-na anna a mia som sa vykaslala a od septembra som ziadne hladovky nerobila .....podarilo sa mi udrzat stalu vahu ale nieje taka aku ju cem mat .......


-dufam ze budeme spolu ako kedysi :D







PS: blog oficialne znovuotvaram cca 24-25-26.1.2009

Moj novy blogis

20. srpna 2008 v 12:09 | Iwuska
holky mam prevas spravu...mam novy blog zamerany na vlasky ...plet...postavu...zdravie...atd...
thak tam skocte pozriet
 


awooooojky holky moje...

14. července 2008 v 10:41 | Iwuska |  about me

"mam sa skvele...ale strasne moc mi chibate "

-citim sa skvele....chudnutie mi vychadza....
uz nepapam -piatok ....sobota...nedela ...a dnes (pondelok)
-akurat mi ma dojst nuna (mamina) tak sa na nut tesim...ale vefim ci doide dnes vecer alebo zajtra rano....neva aj tak sa na nu tesim
-nuna mi akurat kupila zrkadlo...je take velke a vysoke az postrop.....strasne ma to tesi bo to bude super ked budem drzat daku dietu tak hned sa pobezim donho kuknut...hned ma prejde zo mna chut do jedla
-teras akurat uvazujem ze pokial bude nena doma tak musim papkat...takze budem papkat iba ovocie a skusim to tak ze 5 x denne po malych porciach.....
-poznamka:aj tak ako sa poznam si dam vecer regulax som nenapravitelna ....xi xi xi
-ale priznam sa vam ze niekedy je i toto ....ale to len malokedy...maximalne ras do tyzdna takze je to v absolutnej pohodicke......
aaaaaach....uz sa tesim ked konecne poidem na bike....tak aspon na 60 km trasu.....a potom sa zastavime na kofolke......juchuchu
-rozmyslam ze by som si nasla nejaku pracicku alebo brigadu...hm...alebo proste nejaky konicek.....alebo hura na CHATU !!! kamosi ma vkuse pozyvaju ale ja nigdy neidem ....vzdy sa tam spijem jak aloholik a potom sa podozvedam s kym a co som robila...ojojoj...mne to netreba :D
-mno teras rozmyslam nad tym ze ci mam ist do Kosic alebo ne.....ide oto ze tam mam ist za mamcou mno nema ma de dat a tak sa rozpravala s koleginou a ta jej navrhla ze by som mohla ist k nim....ale budem byvat s 2 chalanmi.....oni su bratia...jeden -Tomas -17 rokou
-a Mato-19 rokou
-takze ako sa poznam ...tak by to skoncilo v trojke ...yahoooo ...ale neeee...nebojte sa o mna :D
-oki babulky moje ja uz padam .....ale by sa mi drzte....a nezabudnite

"ste krásne "

proste "SLECNY DOKONALE "

-oki...drzte sa mi

!!! BYE BYE !!!

10. července 2008 v 18:35 | Iwuska |  whate i eate today ???
-avojky dievcatka moje....chcem vam nieco oznamit....

"RUSIM" tento blog

-budem tu i sice nadalej chodit a obcas vam o smere jakym sa moj zivot ubera napisem....rozhodla som sa preto...lebo si myslim ze vzdy ked si napisem jedalnicek vopred vzdy sa stanu nejake okolnosti ze sa to zmeni....ci uz pohyb alebo jedlo alebo nieco v tom zmysle....
-sice vam uz nebudem pisat jedalnicky ale BUDEM AJ NADALEJ POKRACOVAT V CHUDNUTI.....
-ide o to ze citim ze potrebujem nejaku tu zmenu ....budem sa viac o seba starat a tak.....a navise si potrebujem sama zo sebou ujasnit niektore veci a problemi......budem sa o to hlavne snazit..........
-ale nebudte smutne....MYSLITE HLAVNE NA TO ZE SME/BUDEME THIN !!!
-pokial chcete tak mi mozete napisat na moje osobne icq
417-183-644 .....budem rada....

-taq sa mi drzkajte a nezabudajte STE KRASNE !!!

-budete mi chybat

10.7.08

10. července 2008 v 10:27 | Iwuska |  whate i eate today ???
-vcera ked som sla do fitka som zbadala svojho byvaleho---tym padom boly i nervy (nesnasam ho )----tak som cvicila jak blazon....a bola tam i Kaja tak sme aspon boly spolu......
-dnesok-od skorich rannych hodinach (2,3,4 ) mam krce v brusku....nevim co somnu je...ale uz to prestava
-pohyb-fitko a asi poidem s Happy (moj havko) na prechadzku...
-papanie-nic
-I am so lonely....
-aaach...jdem sa okupat a spravit peeling noh (nech si odpocinu po tej hodine bes prestavky na steperi :D )...potom sa vynatieram mlieckom - telovym nech mi je tajn....dam si beauty den......aaaaaach.....zas mam krc....akoby som mala daco s crevami...auuuuu....
-ok....drzte sa mi....nech sme THIN...

kontakt na mna

9. července 2008 v 13:44 | Iwuska |  about me
-kebyze ma nejaka holka zaujem o to aby sme si pisaly o dietach a chudnuti alebo necom takom tak sa ozvyte na
icq: 417-183-644
azet : Ivca88
-pa a tesim sa na vas !!! len mi nezabudnite povedat ze ste s mojho blogu :D

9.7.08

9. července 2008 v 10:48 | Iwuska |  whate i eate today ???
-taaak holky ...jde se na to !!!!
-pohyb-prechadzka
-fitko (minimalne 700 kalorii )
-papanie-nic
-pitie-fit and slim caj....acidko (nizkotucne)....mineralka mattony....pu-erh caj
-rozmyslam nad tym ze by som si kupila nejake tabletky na chudnutie.....nepoznate nieco overene ???????????????????????

I don´eat...but I dieting


uz mi je lepsie a rozhodla som sa pokracovat

8. července 2008 v 19:33 | Iwuska |  HLADOVKA
-bola som dost v pr****
ide o to ze oco povedal ze ideme na obed k babke ...ja som sa vyhovarala no neslo to...dosly sme tam a nakoniec mala babka masovy obed -a ja som vegetarianka od 4 rokou....povedala som si ze suppper ...aspon nebudem muset jest...a babka povedala:musis nieco jest...povec co a ja ti to donesem.....rozmyslala som ze co by NEMOHLA mat doma....povedala som ze cerealie Kangus s mliekom.....a ona ze prave te ma...ja ze ako to ??? a nakoniec je brachanec (5 rocny) u babky na prazdninach a on to jedava....
potom do mna natlacila 2 jablka a 2 nektariny
-takze mam v sebe cca 700 kalorii...aaach...ale dala som si prehanadlo...a nanoc si dam ete regulax
-s tych pocitou co som mala ze bud sa obzrat alebo nejest som si vybrala vypadnut radsej s domu :D
-sla som sa na 2 hodiny vybehat s mojim havinkom na luku....tam som dospela s tomuto :
VYDRZIM TO AZ DO PONDELKA !!! jeden den ozajstnej hladovky mam zasebou ...tak ma caka ete streda...stvrtok...piatok...sobota...nedela...pondelok ...cize 6 dni...rozdiel je v tom ze napr Terezke sa konci hladovka v pondelok rano a mne v utorok ....
-strasne moc dik ze ste ma podrzaly

nezvladla som hladovku

8. července 2008 v 16:53 | Iwuska |  HLADOVKA
-musela som jest...boly sme na rodinnom obede...je mi teras otrasne...mam pocit ze nic nedokazem....cele mi to uz pride divne.......ja neviem............mam chut kaslat na chudnutie ale nechcem byt dozivotne takato....aaaaaaaaach jaj...............neviem co mam robit.........
citim sa strasne......bes vole a bes toho ze nieco dokazem....mam chut sa prejest a zaroven nejest................je to strasny pocit.....neviem co budem robit....poradte mi !!!!!prosimmmmmmm.............

8.7.08

8. července 2008 v 11:26 | Iwuska |  whate i eate today ???
-pohyb-rozcvicka+ fitko (body work -to je taky program cca 1 hod )
-papanie-nic (hladovka...viac info v rubrike hladovka )
-pitie-relax mineral citronova
je super....viac info o jej skvelosti v rubrike tips...clanok ham ham a je uplne dole....
-dnesny prijem kalorii-mam naplane vypit celu flasku ...cize 2,5 litra cize 25 kalorii....dnes si nedam ziedne acidko...
-a ako sa mate vy...hm ????....krasny den vam prajem

Kam dál